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          什么是坐月子?坐月子并不是28天時間?做月嫂工作必須懂的理論

          發布時間:2020/9/2 17:17:44   點擊次數:2572   發頁人:阜陽家政小A

          “坐月子”在我國是一項非常久遠的習俗,因為小青一直發布的都是關于月嫂和家庭服務相關的文章和視頻,最近后臺收到阿姨留言說:“自己贊成中國人一定要坐月子,但是現在的年輕人什么信息都吸收,別人說啥就信啥,一會信西方的,一會又信中醫,沒有任何判斷力,月子期間不”沾水“不勞動、一會貪涼一會學人家喝冰的……月嫂走了,自己一團亂,希望阜陽金牌月嫂給大家科普一下坐月子到底有啥用!
            確實,從現代醫學觀點來看坐月子很有其重要性,不管是新手媽媽還是月嫂,都應該知道人為什么要坐月子?尤其是計劃從事月嫂職業的從業人員,必須要了解以下坐月子的理論。

            坐月子并不是28天

            坐月子是指胎兒、胎盤娩出后到產婦肌體和生殖器官復原的一段時期,一般需要6~8周。醫學上將這段時間稱為產褥期和產后期,民間俗稱坐月子。

            坐月子意味著產婦要臥床休息,現代婦女坐月子,一要足夠的休息,調養好身體,促使生殖器官和肌體盡快康復。二要以均衡的營養來補充生產時的消耗及滿足喂食母乳之所需。

            坐月子的目的就是為了讓身體復原

            每個人都很清楚,十月懷胎時期,孕婦擔負著胎兒生長發育所需要的營養供應責任,媽媽的身體各個系統都會發生一系列的相應變化,尤其是子宮變化最為明顯:到妊娠后期,子宮重量增加到非孕期的20倍,容量增加1000倍以上,心臟負擔增大,血流速度加快,同時因胎兒逐漸成長,使隔肌逐漸上升,而使心臟移位,肺臟負擔也隨之加重。妊娠期腎也略有增大,輸尿管增粗,肌張力降低。還有骨骼、肌肉、脊椎、韌帶等都會發生相應的改變。產婦必須利用坐月子的時候好好靜養,減少活動量,讓這些器官輕松復原。
            產婦生產時不僅消耗大量體力,也會造成一些損傷,如胎盤剝離時,在子宮壁留下的創面、會陰部的撕裂傷或剖宮產的手術傷口,這些都需要休養,好讓產婦恢復體力,傷口得以復原。坐月子正是讓產婦得到充分休息的時期。

            產婦分娩后母體器官恢復到產前的狀態及身體各器官的復原都要在產褥期(月子里)基本完成,而能否復舊,則取決于產婦在坐月子時的調養保健。若養護得當,則恢復較快,且無后患;若稍有不慎,調養失調,則恢復較慢且多患產后疾病,甚至胎害終身。

            坐月子是適應新身份的好時機

            對于初產婦而言,坐月子這段時間可視為心理調適的緩沖期,慢慢適應并習慣母親這個新的角色。如果有長輩或月嫂照顧產婦坐月子或到坐月子中心坐月子,更是產婦學習育兒技巧與經驗的好時機,另一方面無論是初產婦或經產婦,都可以利用坐月子這段時間好好養精蓄銳,充分地休息好以恢復體力,以便迎接漫長而愉快的育兒過程。